Lidová moudrost, která pomáhá dodnes

Ženy měly odedávna blízký vztah k bylinám. Ať už jako bylinkářky, porodní báby, nebo jen v rámci domácí péče, znaly účinky rostlin, které jim pomáhaly při cyklu, těhotenství, šestinedělí i klimakteriu. Mnohé z těchto znalostí přežily do dneška a stále fungují.

🌸 Kontryhel obecný

  • Použití: harmonizace menstruačního cyklu, podpora početí, posílení dělohy

  • Forma: nálev, sedací koupel, tinktura

  • Lidově: „bylina všech žen“

🌿 Řebříček obecný

  • Použití: bolesti v podbřišku, silná menstruace, výtoky

  • Forma: čaj, obklady, výplachy

  • Zajímavost: býval součástí ženských čajových směsí na každodenní popíjení

🌼 Heřmánek pravý

  • Použití: uklidnění, spaní, bolest břicha

  • Forma: čaj, koupele, inhalace

  • Zajímavost: v domácnostech se dával do vany miminkům i maminkám po porodu

🌱 Šalvěj lékařská

  • Použití: pocení, klimakterium, hormonální rovnováha

  • Forma: čaj, tinktura (v menším množství)

  • Pozor: v těhotenství a při kojení se nedoporučuje

Závěr:

Byliny pro ženské zdraví nejsou výmyslem moderní doby – jsou tu s námi odpradávna. A i když se dnes spoléháme na lékaře, tyto rostliny můžou být jemným, ale účinným pomocníkem v každodenní ženské pohodě.