🧪 Suroviny (základní verze):

  • 1 lžíce sušené levandule (nebo 2 lžíce čerstvé)

  • 1 lžíce sušené růže (nebo 2 lžíce čerstvých plátků)

  • 1 lžička sušené meduňky (nebo hrst čerstvé)

  • 200 ml destilované nebo převařené vody

  • Volitelně: 1 lžička jablečného octa (pro vyrovnání pH)

  • Volitelně: 2–3 kapky esenciálního oleje z růže, levandule nebo heřmánku (pro extra účinek i vůni)

🧑‍🔬 Postup:

  1. Do čisté nádoby dej sušené (nebo čerstvé) bylinky.

  2. Zalij je horkou, ale ne vroucí vodou (cca 80–90 °C).

  3. Přikryj a nech louhovat 15–30 minut.

  4. Přes plátýnko nebo jemné sítko přeceď do čisté skleněné nádoby.

  5. Pokud chceš, přidej pár kapek esenciálního oleje a lžičku jablečného octa.

  6. Nalij do tmavé skleněné lahvičky (ideálně s rozprašovačem).

  7. Uchovávej v ledničce a spotřebuj do 7–10 dnů.

✨ Jak používat:

  • Ráno a večer nanes na vatový tampon nebo přímo nastříkej na obličej jako osvěžující mlhu.

  • Používej po čištění pleti a před sérem nebo krémem.

  • Můžeš také používat přes den pro osvěžení (i přes make-up).

🌿 Varianty podle typu pleti:

Typ pleti Byliny vhodné pro tonikum
Suchá Levandule, růže, meduňka, heřmánek
Mastná Máta, šalvěj, měsíček, zelený čaj
Zralá/vrásčitá Růže, levandule, rozmarýn, šalvěj
Citlivá Heřmánek, měsíček, meduňka

💜 Tipy:

  • Místo vody můžeš použít i růžovou nebo levandulovou květovou vodu (hydrolát).

  • Pokud chceš delší trvanlivost, přidej pár kapek alkoholu (např. vodky) – ale jen v malém množství (5–10 % objemu).

  • Můžeš připravit i tonikum z jednoho druhu byliny – např. jen z růže nebo jen z heřmánku.