Úvod

Červenec je středem léta – vše vrcholí, kvete, zraje. Teplo zintenzivňuje účinky bylin, a tak je právě teď čas naplnit domácí lékárnu těmi nejsilnějšími. V červenci sbíráme klasické léčivky jako řepík, měsíček nebo řebříček, které působí hojivě, protizánětlivě a univerzálně. Je to měsíc sběru, sušení a vděčnosti.

Co tělo v červenci potřebuje?

  • Regeneraci po fyzické i psychické zátěži

  • Hojení drobných ran, zánětů, popálenin

  • Péči o trávení, kůži a krevní oběh

  • Podporu imunity a rovnováhu při letních výkyvech

  • Jemnou očistu a uzemnění

Klíčové bylinky července

🌿 Řepík lékařský

  • Protizánětlivý, hojivý, vhodný na játra, kůži i trávení

  • Pomáhá při bolestech v krku, průjmech i ekzémech

  • Forma: čaj, kloktadlo, koupel, obklad

🌼 Měsíček lékařský

  • Král mezi hojivými bylinami

  • Vhodný pro ženy, kůži, trávení, cévy

  • Forma: mast, čaj, tinktura, koupel

🌿 Řebříček obecný

  • Reguluje menstruaci, hojí rány, zklidňuje trávicí trakt

  • Podporuje krevní oběh a imunitu

  • Forma: čaj, sedací koupel, obklad

🌿 Hluchavka bílá

  • Pomáhá při gynekologických potížích, výtoku, křečích

  • Zklidňuje nervy a harmonizuje hormonální systém

  • Forma: čaj, nálev

Recept: Letní bylinný čaj pro vnitřní očistu

  • 1 díl řepíku

  • 1 díl měsíčku

  • 1 díl řebříčku
    Louhujte 10 minut, pijte 1–2× denně. Podporuje játra, krev a jemnou očistu organismu.

Recept: Domácí měsíčková mast

  • 2 hrsti sušeného měsíčku

  • 250 g vepřového sádla nebo bambuckého másla

  • Pomalu zahřívat 30 minut ve vodní lázni, nechat do druhého dne stát

  • Opět zahřát, přecedit přes plátno, plnit do sklenic

Výborná na rány, ekzémy, popraskanou pokožku, popáleniny

Další tipy pro červenec

  • Sbírejte květy v plném květu, listy bez rosy a kořeny až na podzim

  • Sušte ve stínu, ve svazcích nebo na sítech

  • Využijte letní dny na bylinkové koupele – uvolní i pohladí

  • Dělejte tinktury – alkohol extrahuje účinné látky ze silných letních bylin

  • Nechte si kousek přírody i pro duši – květový čaj jen pro radost

Závěr

Červenec je plný léčivé síly. Sbírejte hojivé byliny jako řepík, měsíček a řebříček s úctou – jsou základem každé domácí lékárny. Právě teď mají největší sílu, aby vám mohly pomoci po celý rok. Léto léčí – využijte ho.