Nezávislý soukrommý web, Buchlovice a okolí, buchlovjaci.cz

Úvod

Léto je časem výletů, dovolených a pobytu v přírodě – a s tím přichází i různé drobné potíže: štípance, odřeniny, trávicí problémy nebo spáleniny od slunce. Než sáhnete po chemii, zkuste si přibalit pár osvědčených bylin. Nezaberou skoro žádné místo a mohou být nenahraditelnou první pomocí.

Co by nemělo chybět v přírodní letní lékárničce?

🌼 Heřmánek pravý

• Protizánětlivý, zklidňující, hojivý

• Pomáhá při podráždění očí, kůže, zažívacích potížích

• Forma: sušený květ, sáčky, tinktura

Tip: Heřmánkový obklad na unavené oči nebo štípance

🌿 Měsíček lékařský

• Výborný na hojení ran, odřenin, popálenin

• Antibakteriální, vhodný i pro citlivou pokožku

• Forma: mast, macerát v oleji, sušený květ na obklad

🌿 Máta peprná

• Pomáhá při nevolnosti, bolestech hlavy i úpalu

• Chladí, ulevuje při štípnutí

• Forma: čaj, tinktura, éterický olej

Pozor: éterický olej vždy ředit a nepoužívat na citlivou pokožku

🌿 Řebříček obecný

• Na rány, zastavení krvácení, štípance

• Antiseptický, podporuje hojení

• Forma: sušený list/květ, tinktura, obklad

🌿 Levandule lékařská

• Uklidňuje, hojí, odpuzuje hmyz

• Pomáhá při úzkosti, nespavosti, lehkém spálení

• Forma: sušená, olej, sprej

Tip: Kapka levandulového oleje na polštář pro klidné spaní na cestách

🌿 Třezalka tečkovaná

• Pomáhá na spáleniny, psychickou únavu

• V létě pozor na fotosenzitivitu (citlivost na slunce)!

• Forma: třezalkový olej – na noc, ne před sluněním

Doporučené formy pro cestování

Domácí recept: Levandulovo-měsíčková mast

• 2 hrsti sušeného měsíčku

• 1 hrst levandule

• 250 ml olivového nebo kokosového oleje

• 20 g včelího vosku
  Macerujte bylinky v oleji alespoň 2 týdny, sceďte, přidejte vosk, rozpusťte a nalijte do kelímků.

Co přibalit navíc?

• Bylinkový repelent – rozmarýn, máta, levandule ve spreji

• Směs na čaj – máta, heřmánek, fenykl (zažívání, stres, nevolnost)

• Levandulový olej – univerzální pomocník (klid, štípance, vůně)

Závěr

Na cesty si nemusíte brát celou domácí lékárnu – stačí pár bylinek v chytré podobě. Měsíček, levandule nebo máta vám pomohou v přírodě stejně dobře jako v koupelně. Navíc jsou lehké, levné a přírodní. Dejte jim místo ve svém batohu – možná se stanou vaším nejlepším parťákem.